减肥方法（瘦吧减肥原理） 环球焦点

【资料图】

减肥方法，瘦吧减肥原理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。

2、想走其他捷径，除非你能承受给你身体带的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些些药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。

3、自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？FIDO 健身 偶像 学院。

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